Bei Nasennebenhöhlenentzündung was tun?

Wenn Sie jemals eine Erkältung hatten, die einfach nicht verschwinden will, dann ist es wahrscheinlich eine Sinusitis – eine Entzündung der Nasennebenhöhlen zu bekommen. Das sind die Hohlräume im menschlichen Schädel, die die Nase umgeben. Die Nebenhöhlen sind mit einer dünnen Membran ausgekleidet, die Schleim produziert.

Dieser wird normalerweise von Haarzellen mitgerissen und durch kleine Öffnungen in den Nasennebenhöhlen abgeleitet. Sinusitis (auch Rhinosinusitis genannt) beginnt, wenn dieses Entwässerungssystem blockiert wird, normalerweise durch Schwellungen aufgrund einer durch Infektion oder Allergie verursachten Entzündung.

Nasennebenhöhlenentzündung was tun und was hilft mir?

Bald schmerzt dein Kopf, du fühlst einen starken Gesichtsdruck oder Schmerzen, und dicker Schleim verstopft deine Nase. Die Symptome können sich von selbst klären, aber oft bestehen sie fort oder kehren wiederholt zurück. Und dann fragst Du Dich garantiert: „Nasennebenhöhlenentzündung was tun – was hilft mir?

Was löst eine Nasennebenhöhlenentzündung aus?

Nasennebenhöhlenentzündung was tun und was hilft mir

Nasennebenhöhlenentzündung was kann ich tun?

Es gibt Millionen von Bakterien in unserer Nase, und die meiste Zeit sind sie harmlos. Selbst wenn ein paar in die Nebenhöhlen kriechen, verursachen sie keine Probleme, solange sie zusammen mit Schleim in die Nase dringen. Aber wenn die Sinusdrainage blockiert ist, produzieren Drüsen in den Nebenhöhlen weiterhin Schleim, und der daraus resultierende Pool von abgestütztem Schleim bietet, was Dr. Metson „das perfekte Kulturmedium“ nennt. Die Bakterien geraten außer Kontrolle und verursachen eine Infektion, und das Immunsystem löst eine Entzündungsreaktion aus. Das Ergebnis: Schwellung, die Kopfschmerzen verursachtund Gesichtsschmerzen; Schleimaufbau, der Stau erzeugt; und ein Zustrom weißer Blutkörperchen zur Bekämpfung der Bakterien, die den Schleim verdicken und ihn gelb oder grün tönen lassen. Andere Symptome sind Geruchs- und Geschmacksverlust, Husten, Mundgeruch, Fieber, Zahnschmerzen und Völlegefühl in den Ohren.

Eine Blockierung des Sinus kann eine Vielzahl von umweltbedingten, anatomischen und genetischen Ursachen haben, aber der Hauptschuldige ist die Schwellung der Nasengänge, die durch Erkältung oder Allergien hervorgerufen werden. Eine schwerwiegendere Sinusitis kann sich aus strukturellen Problemen ergeben, wie z. B. einem deviierten Septum (ein Haken in der Trennwand, der die rechten von linken Nasenhöhlen trennt) oder Nasenpolypen (kleine, trichterförmige Wucherungen in der Auskleidung der Sinushöhle).

Erste Verteidigungslinie gegen Nasennebenhöhlenentzündung:

Eine Nasenspülung

Eine der einfachsten, billigsten und effektivsten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Nebenhöhlenproblemen ist die Nasenspülung. Mit einer selbst entwickelten Lösung können Sie häufig Sinusitis-Symptome lindern, die Abhängigkeit von Nasensprays und Antibiotika verringern und Ihre Lebensqualität verbessern. Führen Sie mindestens einmal am Tag folgende Schritte durch:

Rühren Sie ½ Teelöffel nicht iodiertes Salz und ½ Teelöffel Backpulver in 2 Tassen lauwarmes destilliertes oder zuvor abgekochtes Wasser. Füllen Sie eine kleine Kolbenspritze mit der Salzwasserlösung. Wenn Sie möchten, können Sie einen kleinen Krug namens Neti Pot verwenden, um die Lösung durch die Nase laufen zu lassen.

Lege dich über dein Badezimmer oder Spülbecken, stecke die Spitze der Spritze in ein Nasenloch und drücke die Lampe vorsichtig aus. Das Wasser wird aus dem Nasenloch (oder möglicherweise dem gegenüberliegenden Nasenloch) heraus und in die Spüle fließen. Verwenden Sie mindestens eine volle Lösung.
Wiederholen Sie den Vorgang im anderen Nasenloch. (Wenn die Salzlösung Ihre Nase sticht, verwenden Sie weniger Salz.)

Spülen Sie gründlich (mit destilliertem oder gekühltem kochendem Wasser) und trocknen Sie die Kolbenspritze oder den Neti Pot nach jedem Gebrauch richtig aus.

Die meisten Menschen mit einer akuten Nasennebenhöhlenentzündung werden ohne Behandlung gesund. Obwohl Sie die Symptome lindern und die Wahrscheinlichkeit verringern können, stärkere Medikamente zu benötigen, wenn Sie Ihre Nasenwege mit ein paar Low-Tech-Präventivtechniken klären (siehe „Nasennebenhöhlenentzündung was tun“).

Es ist schwer vorherzusagen, wer eine chronische Sinusitis entwickeln wird. Wenn Sie jedoch mehr über die beiden Haupttypen wissen, können Sie entscheiden, wie Sie Ihre Symptome behandeln und wann Sie einen Arzt aufsuchen. Hier sind die Grundlagen:

Akute Sinusitis. Akute Sinusitis beginnt normalerweise mit einer Erkältung. Viren, nicht Bakterien, verursachen Erkältungen, daher ist es sinnlos, sie mit Antibiotika zu behandeln. Aber wenn eine Erkältung zu einer Sinusitis wird, bedeutet dies, dass verstopfte Nasenwege eine durch Bakterien verursachte Sekundärinfektion ausgelöst haben und Sie eventuell ein Antibiotikum benötigen. Selten, vor allem bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, ist eine Pilzinfektion die Ursache.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind und länger als eine Woche anhalten, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Basierend auf Ihren Symptomen und einem Blick in Ihre Nase mit einer kleinen Taschenlampe, kann er oder sie in der Regel feststellen, ob eine Nasennebenhöhlenentzündung eingelagert ist.

Wenn Sie eine Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) haben, kann Ihnen ein Antibiotikum verordnet werden. Vor allem, wenn vorbeugende Entwässerung Strategien nicht helfen. Antibiotika werden normalerweise für 10 bis 14 Tage gegeben, aber Studien deuten darauf hin, dass in einigen Fällen drei bis sieben Tage ausreichen.

Für die Schmerzen, versuchen Sie eine warme Kompresse auf Ihrem Gesicht oder atmen Sie Dampf ein (siehe „Nasennebenhöhlenentzündung was tun“). Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol kann auch Gesichtsschmerzen, sowie Kopfschmerzen und Fieber lindern.

Chronische Sinusitis. Wenn die Symptome andauern oder immer wieder auftreten, können Sie eine chronische Sinusitis haben, eine komplexere Störung, die von einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten (auch HNO-Arzt genannt) beurteilt werden muss. Sie oder er wird eine Computertomographie Ihrer Nase und Nasennebenhöhlen anordnen und die Nasenhöhle mit einer dünnen beleuchteten Röhre (Endoskop) untersuchen, um nach Ursachen der Blockierung zu suchen. Blut- und Allergietests und Bakterienkulturen können ebenfalls benötigt werden.

Nasenspülung und abschwellende Mittel können bei der Behandlung der chronischen Sinusitis helfen, indem sie Schleim und Nasengänge frei halten. Das Schleimverdünnungsmittel Guaifenesin (Mucinex) ist eine weitere Option. (Achten Sie darauf, ein volles Glas Wasser zu trinken, wenn Sie es nehmen.) Nasale Steroide wie Fluticason (Flonase) oder Beclomethason (Beconase) können hinzugefügt werden, um Entzündungen entgegenzuwirken. (Diese müssen richtig angewendet werden, um Nasenbluten zu vermeiden. Bitten Sie Ihren Arzt um Anweisungen in der richtigen Technik.) Orale Steroide sind auch wirksam, vor allem bei der Reduzierung großer Polypen, aber sie können schwerwiegende langfristige Auswirkungen haben, wie geschwächte Knochen und größere Anfälligkeit zur Infektion. Bakterielle Infektion kann bei chronischer Sinusitis kompliziert sein und kann verschiedene Antibiotika und einen längeren Therapieverlauf erfordern. In einigen Fällen können intravenöse Antibiotika erforderlich sein,

Manchmal ist das Hauptproblem anatomisch, wie zum Beispiel Nasenpolypen, eine abweichende Scheidewand, kongenital verengte paranasale Passagen oder Gewebe, das durch jahrelange Infektion verdickt ist. In diesem Fall kann eine minimal-invasive Operation helfen, die Anzahl und Schwere von Infektionen der Nasennebenhöhlen reduzieren und manchmal die normale Sinusfunktion wiederherstellen. Chirurgie ist kein Allheilmittel: Polypen können zum Beispiel nachwachsen. Jede Situation ist anders, deshalb ist es wichtig, die Optionen mit einem HNO-Spezialisten zu besprechen.

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